Massage assis ou massage Amma

Le massage Amma assis, également appelé massage traditionnel japonais, est une méthode de relaxation et de soulagement des tensions musculaires. Il se caractérise par des pressions, des étirements, des percussions et des balayages effectués sur différentes parties du corps : le dos, les épaules, la nuque, les hanches, les bras, les mains et la tête. Ce massage, d'une durée d'environ 20 minutes, est réalisé alors que la personne est confortablement installée sur une chaise ergonomique, dans une position assise. Ce type de massage est particulièrement apprécié pour sa rapidité, sa praticité et son efficacité. En plus de soulager les tensions musculaires, il favorise la relaxation du corps en général. De plus, il permet de dynamiser la personne massée tout en lui procurant une sensation de bien-être immédiate. Il est important de noter que le massage Amma assis n'est pas recommandé dans certains cas précis. En effet, il est déconseillé pour les femmes enceintes, les personnes à jeun, les porteurs de pacemaker, les épileptiques, les personnes atteintes d'hémophilie, de phlébites, de forte fièvre, de hernies discales, ainsi que pour les personnes sous l'influence de drogues ou d'alcool. Ces précautions sont essentielles pour garantir la sécurité et le bien-être des individus. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de recevoir un massage Amma assis.